[行政書士ヒューマンサポートオフィス]
生き方を応援コラム

過去に囚われない

生き方を変えてみたいと思っているのに 変えることが出来ていない場合は 過去に囚われている可能性があります 昔親に叱られた 友達にひどいことを言われた 恋人に傷つけられた 信用していた人に裏切られた等 過去の辛い出来事を 現在の自分に投影させて 現在の自分にも同じような制限を付け加えて 生きていかなければならないと 思い込んでいる場合があります            

過去の出来事は あくまでも通過点です その時ただ怒られただけ ただ悲しかっただけ ただダメと言われただけのことです 今の自分に当てはめる必要はありません 「あの時は悲しかったなぁ」「あの時は傷ついたなぁ」と思いっきり過去の痛みを感じて 吐き出して 残り続けている感情や 囚われていたことを ひとつづつ捨てていきましょう                         過去にあった出来事を投影させて 生き方を変えてみたいと思っていることに ブレーキを掛けてしまわないようにすることが 何よりも肝要です   

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soudan-aite 2022年12月19日11:10 AM0件のコメント