敢えて何もしない
日々の生活に疲れて気力が無い場合は 毎かをしようと思って動いてみたり 打開策を求めがちですが何をやっても効果がなかった人は 敢えて何もしないということを選んでみることも大切です 朝 ベッドで目が覚めても 起きたくなければ 起きる必要はありません もちろん 読書もテレビを観ることも したくないならしなくても構いません
毎日ルーティンでやっていることも徹底的にしない 人間が求める本能のままに 1日を過ごしてみてください あれだけ もう何もしたくないと思っていたはずなのに いざ何もしないとなると 何かやってみたい という気分になって ネットなどで興味の持てそうなことを検索し始めるかもしれません
敢えて何もしないことで あなた本来のやりたいことや あるべき姿が浮かびあがり 自分の内面が何を求めているのか 何をしたいのかに気づくことができます その後 気分も上がり 徐々に気力も湧き上がってくると思います 焦って動くは禁物です 敢えて動かない選択をしてみましょう