お客様の声

ストレスを溜めない

できるビジネスパーソンは あまりストレスを溜めません ストレスを溜めないような思考で 日々を過ごしていますが いくら ストレスを溜め込まないように 意識して過ごしても 落ち込んだり 悩んだりする時もあります 苦手な人もいたり 苦手な事もあります 

そんな気持ちになった時に 無理に溜め込まないようにするのではなく「こんなこともあるんだ」と受入れ 物事に対処しています 自分の至らない部分を受け入れられるので 周りの人の至らない部分も許すことができます そうすることで 他人に振り回されることも少なくなります

ストレスを 溜め込みやすい体質であったとしても ストレスをケアして 溜め込まないように工夫をすることも大切です また 仕事以外に没頭できる趣味を持ち 定期的にストレスを発散する方法もあります ビジネスでパフォーマンスを最大限に発揮できるように ストレスを できるだけ溜め込まないよう 自分に合ったケアを実践していくことが肝要です

上原輝夫(行政書士ヒューマンサポートオフィス) : プロフィール [マイベストプロ沖縄] (mbp-japan.com)