生き方を変える.完璧を求めない

生き方を変えたいと思って行動している時に 邪魔をするのが完璧主義です 完璧主義者は常に 完璧な状態を目指しており ちょっとしたことや ほんの些細なことでも妥協を許しません 100%完全な結果でないと 満足しませんし 認めたがりません

完璧主義者は 0か100か 成功か失敗か どちらか一歩通行な答えを出す習慣が身についています グレーゾーンが無いので 取るに足りない失敗や不足があれば 全てダメと考えてしまいます 完璧主義では 自己評価が常に厳しくなるため、自信もつきません

生き方は 0か100だけではありません 少しずつでも 完璧主義から抜け出すように 7割できたら合格だとか 自分を認めてあげる習慣や できていることに自信を持つ そのことに目を向ける習慣を身に付けていきましょう 何事も100点を目指す 完璧を求め過ぎないことが肝要です

上原輝夫(行政書士ヒューマンサポートオフィス) : プロフィール [マイベストプロ沖縄] (mbp-japan.com)