ストレスを溜めない

できるビジネスパーソンは　あまりストレスを溜めません　ストレスを溜めないような思考で　日々を過ごしていますが　いくら　ストレスを溜め込まないように　意識して過ごしても　落ち込んだり　悩んだりする時もあります　苦手な人もいたり　苦手な事もあります　

そんな気持ちになった時に　無理に溜め込まないようにするのではなく「こんなこともあるんだ」と受入れ　物事に対処しています　自分の至らない部分を受け入れられるので　周りの人の至らない部分も許すことができます　そうすることで　他人に振り回されることも少なくなります

ストレスを　溜め込みやすい体質であったとしても　ストレスをケアして　溜め込まないように工夫をすることも大切です　また　仕事以外に没頭できる趣味を持ち　定期的にストレスを発散する方法もあります　ビジネスでパフォーマンスを最大限に発揮できるように　ストレスを　できるだけ溜め込まないよう　自分に合ったケアを実践していくことが肝要です